Patricia Lagut - Oser être soi

👀 Quand nous vivons pour le regard des autres Si nous avons un besoin fort de reconnaissance, nous risquons de passer notre vie à nous plier aux attentes des autres. Cela crée inévitablement des conflits internes, et nous expose aux déceptions : nous ne pourrons jamais satisfaire tout le monde. 🎓 D’où vient ce besoin de reconnaissance ? Il trouve souvent son origine dans le système éducatif basé sur la récompense et la punition. « Si personne ne me félicite, à quoi bon ? » « Si personne ne me punit, autant en profiter ! » Ce système installe une relation verticale : celui qui félicite ou punit semble supérieur, celui qui reçoit se sent inférieur. Le message implicite est : « je ne vaux pas autant que l’autre ». 😨 Les effets sur notre estime de soi Peu à peu, nous développons la peur du regard de l’autre, le sentiment d’être jugé en permanence, et parfois même des complexes d’infériorité ou de supériorité. D’un côté, cela peut paraître « confortable » : inutile de réfléchir à ce que ...