Patricia Lagut - Oser être soi

▶ Je préfère regarder la vidéo › Nous avons parfois l'impression de porter le monde sur nos épaules. Nous nous inquiétons pour nos enfants, nous essayons d'aider notre conjoint, nous cherchons à convaincre nos proches de faire les bons choix, nous prenons en charge les problèmes de nos collègues ou de notre famille. Souvent, nous le faisons avec les meilleures intentions du monde. Nous voulons protéger, aider, soutenir ou éviter une souffrance à ceux que nous aimons. Pourtant, malgré toute notre bonne volonté, cela conduit fréquemment à de la fatigue, de la frustration, des tensions et parfois même à des conflits. Et si une partie de cette souffrance venait simplement du fait que nous portons des responsabilités qui ne nous appartiennent pas ? 🔍 Qu'est-ce que la séparation des tâches ? La séparation des tâches est un principe simple mais profondément libérateur. Elle consiste à distinguer ce qui relève de notre responsabilité de ce qui ap...