Patricia Lagut - Oser être soi

Le contrôle est un besoin profondément ancré chez beaucoup d’entre nous. Il s’exprime dans notre manière de gérer le quotidien, de vouloir anticiper les imprévus, de maîtriser l’attitude des autres, parfois même leurs pensées. Mais d’où vient cette quête de maîtrise absolue ? Et surtout, comment s’en libérer pour retrouver de la paix intérieure ? 🔍 Le contrôle, une illusion rassurante Notre besoin de contrôle naît souvent d’une insécurité intérieure. Éducation, expériences de vie, modèle sociétal : tout nous pousse à croire que pour être en sécurité, nous devons garder la main sur tout. Mais en réalité, c’est une illusion . On ne contrôle ni ce qui nous arrive, ni les réactions des autres, ni même nos propres pensées. Et pourtant, nous dépensons une énergie folle à essayer . 🧍‍♀️ Et si on se mettait à la place de l’autre ? Souhaitons-nous qu’on nous dise quoi faire ? Qu’on pense à notre place ? Non, évidemment. Alors pourquoi chercher à le faire avec les autres ? Quand on veut...