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Pourquoi certaines personnes se défoulent sur nous ?

🎭 Ce que l’autre exprime… c’est lui Dans nos relations, il nous arrive de croire que l’autre est le problème. Il nous critique, nous attaque, nous blesse parfois. Pourtant, bien souvent, ce qu’il exprime n’est que le reflet de ce qu’il porte en lui . L’autre devient alors un écran de cinéma , sur lequel il projette ses douleurs , ses manques, ses colères, ses blessures… qu’il ne parvient pas à regarder en face. Plutôt que d’en assumer la responsabilité, il les projette sur vous. Et si vous réagissez, c’est peut-être que vous portez la même chose. 🦔 Nos fameux oursins intérieurs J’utilise souvent la métaphore de l’oursin pour représenter ces blessures inconscientes que nous portons sans toujours le savoir. Ce sont elles qui piquent, qui font mal, qui provoquent des réactions automatiques. Quand une personne vous agresse, c’est son oursin qui parle. Mais si vous vous sentez touché, si ça vous blesse, c’est probablement parce que votre propre oursin réagit . C’est ce phénomène qu’on ap...

Femme, homme, être soi-même en 2026 : liberté, vertige et quête d’alignement?

🌱 Mini-série – Respect : la clé des relations justes (partie 2/2)

🌱 Mini-série – Respect : la clé des relations justes (partie 1/2)

Se soigner ou guérir : deux approches bien différentes pour aller mieux