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Quand
on voit comment on se construit, on ne peut plus faire de suppositions sur ce
que l’autre pense ou sur ses motivations.
En
effet, notre puzzle interne est composé de millions de pièces issus de ce que
nos parents nous ont transmis, des lois et interdits familiaux, des conclusions
qu’on a tirées de chaque événement qu’on a vécu, de l’inconscient collectif, de
nos blessures, etc, etc.
Il
n’y a aucune chance pour que deux puzzles soient identiques. Une grande part du
puzzle est inconscient, comme un iceberg, la partie émergée serait alors le
conscient, ce qui fait que même soi on ne sait pas toujours pourquoi on réagit
aussi fortement à une situation donnée. Sans compter que les conclusions qu’on
a tirées comprennent celles d’un enfant à tous les âges, et donc sont souvent
obsolètes une fois adulte, mais elles font partie du puzzle.
Vous
comprenez maintenant pourquoi je dis que nous ne pouvons jamais savoir ce que
l’autre pense ou pourquoi il réagit ainsi ? Les suppositions sont vouées à
l’échec! Le hic avec les suppositions, c’est qu’une fois qu’on les a faites, on
les prend pour la vérité. On se met à y croire et elles génèrent une réaction
en chaîne : on se stresse, on juge l’autre, on finit par l’accuser,
l’agresser, lui faire des reproches, alors qu’en fin de compte, c’est une pure projection
de notre esprit… Comment voulez-vous que l’autre réagisse quand on lui reproche
des choses auxquelles il n’a pas pensées une seule seconde ? Cela
fonctionne aussi pour soi. A force de se juger sur tout et n’importe quoi à
l’aune de nos références personnelles ou collectives, on finit par y croire et
par en souffrir. Arrêtons de vouloir tout cataloguer, tout expliquer, acceptons
ce qui est parce que c’est là, point.
Cessons
de faire des suppositions, arrêtons de nous torturer en vain, faisons taire la
voix qui dit que c’est forcément cela que l’autre pense et, si nous voulons en
avoir le cœur net, posons franchement la question. En gardant à l’esprit le
cinquième accord Toltèque « soyez sceptique mais apprenez à écouter »
car, comme nous venons de le voir, même nous, on ne comprend pas toujours nos
réactions ou nos motivations ;-).
Lien vers la vidéo : https://youtu.be/pcEkQ8wWC54
Illustration par Constance Decharme : https://www.facebook.com/Constance.Art.Therapy