Le 5e accord toltèque, transmis par Don Miguel Ruiz et son fils Don José Ruiz, nous propose une posture aussi puissante que subtile :
« Soyez sceptique, mais apprenez à écouter ».
Une double invitation à la fois à ne pas croire sur parole, ni ce que disent les autres, ni ce que nous nous racontons à nous-mêmes...
…et à écouter en profondeur, car chaque parole en dit long sur l’état intérieur de celui qui l’exprime, même si ce n’est pas toujours ce qu’on croit.
Des parties de nous blessées, conditionnées, héritées de notre histoire ou de nos lignées.
Mais comme nous n’en avons pas conscience, nous nous inventons des histoires pour donner du sens à ce que nous vivons.
Nous nous construisons des explications rationnelles, logiques en apparence, mais souvent loin de la véritable origine émotionnelle de ce que nous ressentons.
👉 Ce n’est pas par malhonnêteté, mais parce que c’est notre seul accès à notre vérité du moment.
C’est pourquoi ce que je crois aujourd’hui pourra changer demain, si je me libère d’un blocage, si une blessure s’apaise, si une mémoire se réveille ou se transforme.
Le 5e accord nous invite donc à :
👉 Écouter ce que l’autre dit comme un indice, une photographie de son niveau de conscience actuel,
👉 Ne pas le croire comme une vérité absolue ou définitive,
👉 Et faire de même avec soi-même : accueillir ce que je pense, sans m’y enfermer.
À l’intérieur de nous, une voix tyrannique cherche à tout expliquer, à justifier, à défendre, à protéger.
Elle s’appuie sur nos peurs, nos croyances, nos jugements pour donner une logique à des réactions souvent irrationnelles ou archaïques.
Mais ces explications sont souvent des travestissements de la vérité profonde, parce qu’elles nous évitent de voir ce qui nous dérange ou ce qui fait mal.
Le 5e accord nous propose donc une forme d’humilité :
👉 Je ne me crois pas totalement,
👉 Je ne crois pas totalement l’autre,
👉 Mais je nous écoute vraiment, pour sentir ce que nous exprimons, au-delà des mots.
Même si je ne suis pas d’accord, je le comprends mieux.
Et quand je m’écoute moi, je perçois ce que je me raconte, comment je justifie mes actes… et je peux commencer à questionner cela, à ouvrir une porte vers plus de clarté intérieure.
Car nos vérités évoluent, au rythme de nos libérations inconscientes.
Ce que je dis aujourd’hui est sincère, mais ce n’est peut-être pas encore vrai au fond.
Et ce n’est pas grave. C’est un passage.
Vous sentez que certaines de vos réactions sont disproportionnées, mais vous ne savez pas pourquoi ?
Je vous accompagne pour écouter ce que vous vous racontez, repérer les justifications inconscientes… et aller à la rencontre de votre vérité profonde.
📞 Discutons-en de vive voix, prenez rendez-vous pour un appel découverte qui nous permettra de faire le point ensemble sur les solutions possibles.
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« Soyez sceptique, mais apprenez à écouter ».
Une double invitation à la fois à ne pas croire sur parole, ni ce que disent les autres, ni ce que nous nous racontons à nous-mêmes...
…et à écouter en profondeur, car chaque parole en dit long sur l’état intérieur de celui qui l’exprime, même si ce n’est pas toujours ce qu’on croit.
🤯 Nous justifions ce que nous ne comprenons pas
La majorité de nos réactions, pensées, jugements ou émotions sont pilotés par notre inconscient.Des parties de nous blessées, conditionnées, héritées de notre histoire ou de nos lignées.
Mais comme nous n’en avons pas conscience, nous nous inventons des histoires pour donner du sens à ce que nous vivons.
Nous nous construisons des explications rationnelles, logiques en apparence, mais souvent loin de la véritable origine émotionnelle de ce que nous ressentons.
👉 Ce n’est pas par malhonnêteté, mais parce que c’est notre seul accès à notre vérité du moment.
🎭 Ce que l’on croit être vrai… reflète notre état intérieur
Quand je dis « je pense cela parce que… », ou quand l’autre dit « j’ai agi ainsi car… », ce que nous exprimons est souvent une justification partielle, qui révèle là où nous en sommes, ce que nous sommes capables de voir et d’admettre… à cet instant précis.C’est pourquoi ce que je crois aujourd’hui pourra changer demain, si je me libère d’un blocage, si une blessure s’apaise, si une mémoire se réveille ou se transforme.
Le 5e accord nous invite donc à :
👉 Écouter ce que l’autre dit comme un indice, une photographie de son niveau de conscience actuel,
👉 Ne pas le croire comme une vérité absolue ou définitive,
👉 Et faire de même avec soi-même : accueillir ce que je pense, sans m’y enfermer.
🧠 Notre tyran intérieur : maître du travestissement
Elle s’appuie sur nos peurs, nos croyances, nos jugements pour donner une logique à des réactions souvent irrationnelles ou archaïques.
Mais ces explications sont souvent des travestissements de la vérité profonde, parce qu’elles nous évitent de voir ce qui nous dérange ou ce qui fait mal.
Le 5e accord nous propose donc une forme d’humilité :
👉 Je ne me crois pas totalement,
👉 Je ne crois pas totalement l’autre,
👉 Mais je nous écoute vraiment, pour sentir ce que nous exprimons, au-delà des mots.
🔁 Écouter pour comprendre… pas pour valider
Quand j’écoute vraiment l’autre, je capte son univers intérieur, sa structure de pensée, son émotion, son état.Même si je ne suis pas d’accord, je le comprends mieux.
Et quand je m’écoute moi, je perçois ce que je me raconte, comment je justifie mes actes… et je peux commencer à questionner cela, à ouvrir une porte vers plus de clarté intérieure.
Car nos vérités évoluent, au rythme de nos libérations inconscientes.
Ce que je dis aujourd’hui est sincère, mais ce n’est peut-être pas encore vrai au fond.
Et ce n’est pas grave. C’est un passage.
💡 Pour aller plus loin
Vous avez envie de mieux vous comprendre ?Vous sentez que certaines de vos réactions sont disproportionnées, mais vous ne savez pas pourquoi ?
Je vous accompagne pour écouter ce que vous vous racontez, repérer les justifications inconscientes… et aller à la rencontre de votre vérité profonde.
📞 Discutons-en de vive voix, prenez rendez-vous pour un appel découverte qui nous permettra de faire le point ensemble sur les solutions possibles.
📍 Accompagnement en présentiel à Montbonnot (Isère) et Porte-de-Savoie (Savoie) / Accompagnement par appel vidéo ou par téléphone.
🔗 Retrouvez-moi aussi sur les réseaux (liens sur la page d’accueil du blog)
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